養生薏米百合銀耳羹

美食達人@（橙）子

菜式簡介
　　據有美容養顔，潤肺，去濕的養生糖水

第一步：准備好的材料

第二步：除了枸杞之外把其它的都用水泡一下

第三步：銀耳泡開之後

第四步：銀耳切碎，熬的時候才容易把蛋白質熬出來

第五步：把銀耳和薏米放砂鍋裏大火燒開之後在關小火熬40分鍾

第六步：加入百合，百合比薏米容易熟不用下的太早，會容易煮爛，煮爛口感沒有那麼好

第七步：百合煮熟之後，銀耳的蛋白質也出來了，薏米也熟透了加入枸杞煮5分鍾

第八步：紅薯粉加水調好

第九步：加入糖，根據個人口味，喜歡吃甜一點可以多放一些

第十步：最後開大火加入紅薯粉漿，加入的時候要不停的攪拌，直到透明狀即可

第十一步：熬好的薏米百合銀耳羹

第十二步：很養生，美容養顔，潤肺去濕呢

第十三步：來一碗養生糖水

菜譜標簽：羹類

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