小長假就這樣結束了。我和老公這些天除了去看看母親,喝喝咖啡以外,就是宅在家裏看看書,聊聊天,..
薏米芡實都是好東西,芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品。它具有補而不峻、防燥不膩的特..
在我小時候,老是聽父親念叨冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方;蘿蔔上了街(音同該),醫生無買賣,..
薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。銀耳有強精、補腎、潤肺、生津..
紫薯薏米銀耳羹不僅有迷人的紫色,還營養豐富,紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生..
薏米是我國古老食藥皆佳的糧種之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排..
主食材銀耳適量、紫薯適量、薏米適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
很多時候只是因爲懶。懶癌是一種病,得治。如果是因爲濕,那就來一碗紅豆薏米銀耳羹。不要太費事,..
薏米含蛋白質,脂肪,糖類,維生素1,氨基酸及薏苡仁酯,薏苡仁素,味甘淡,性涼,利水滲濕,清熱..
主食材薏米仁105克、銀耳15克、枸杞30克,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
主食材銀耳20克、薏米20克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
沒事喜歡煮一鍋糖水放冰箱冷藏,不論是早餐還是空閑坐沙發看電視端一碗糖水在手心,吃下去甜蜜的滋..
洗手做羹湯。好像很久都沒有搞點兒什麼湯羹了,直到這鮮百合的到來。忽然想起,日日一杯羹好像也沒..
煮過紅豆薏米銀耳羹,忽發奇想,想試試把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮飯的時候放入蒸..
薏米味甘淡微甜,營養豐富有健脾祛濕,潤肺止瀉,健膚美容作用。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補..
一個的午餐是寂寞的,但也不能太虧待自已哦,中午用隔天剩的米飯做了炒飯,早上泡好的銀耳和薏米打..
秋幹氣燥,滋潤一下自己,冰糖雪梨不夠,加點銀耳怎麼樣,嘻嘻..
薏米:有利水消腫、去濕,減肥的功效,對皮膚能起光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。銀耳:具有..
整體來說口感還是很不錯的,這是家人對此粥的評價。不喜歡吃枸杞的也可不加。..
忽然起意要來一道薏米銀耳湯。隔水電炖鍋最省事,一般2小時左右就會好。2個多小時後,薏米爛熟,..
主食材小紅薯3個、薏米30克、銀耳10克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
衆所周知,薏米具有豐富的營養和藥用價值,具有美白、清熱利濕,健脾養胃的功效,多吃薏米能減少腫..
功效:潤肺滋陰,養胃生津,清肺化痰,養陰潤燥,益胃生津..
把屬于秋天的元素都揉合進這一鍋湯裏。野生小銀耳,不太容易煮到軟滑,倒也不太介意。鮮百合,太容..
今天這道甜品我特地加入點平時很少用到的薏仁,薏仁具有利水消腫、去濕、減肥的功效,對皮膚能起光..
給大家介紹一款養顔甜品:銀耳蓮子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦,我買的薏米是個子..
主食材山藥半根、薏米50克、銀耳1/3朵,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
主食材銀耳一朵、紅豆20克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
主食材銀耳適量、紅棗適量、薏米適量、蓮子適量、百合適量,菜式口味(甜香),共分5個製作步驟..
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