沙參玉竹銀耳薏米湯

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沙參玉竹銀耳薏米湯封面圖

菜式簡介
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　　功效：潤肺滋陰，養胃生津，清肺化痰，養陰潤燥，益胃生津-

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 沙參適量; 玉竹適量; 銀耳一朵; 薏米適量

輔助料: 冰糖適量

沙參玉竹銀耳薏米湯的做法步驟

第一步：材料准備：沙參、玉竹、薏米洗幹淨，銀耳先泡發

第二步：薏米和銀耳先下煮鍋煮大概一個小時左右

第三步：感覺薏米已經夠軟了，就加沙參和玉竹，大概煮二十分鍾就可以加冰糖

第四步：好了，一碗甜湯完成了

菜譜標簽：家常菜湯類冰品

相關食材：銀耳薏米

答配菜譜：銀耳與薏米的做法

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