愛美是每個人的天性,不管男人女人都一樣,對于女性來說更是樂此不疲。菁廚今天給各位愛美的推薦另..
每天都堅持喝一碗,連續三個星期,不僅白頭發會不見,而且皮膚會變白皙和光滑了許多,氣色也比原來..
主食材紅豆50克、薏米40克、純淨水適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
這款養生豆漿可有助于提高睡眠質量,還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛濕,..
今天這道綠豆薏米百合羹,用到了綠豆、薏米、百合,這些都是我們平常很容易買到的食材。很簡單的製..
薏米富含蛋白質、礦物質、維生素、性味甘涼,有清熱、祛濕的功效;綠豆有清熱解毒、消暑生津的功效..
甜湯清肺消暑,驅除暑氣之外還補充營養。薏米低脂低熱高纖維,中醫認爲它健脾益胃,補肺清熱,尤其..
薏米的功效與作用薏米屬禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間..
主食材綠豆適量、薏米適量、百合適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
【綠豆】性味甘涼,有清熱解毒之功。【百合】潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,..
有健脾祛濕、潤肺止瀉、健膚美容作用。..
春天南方的天氣容易濕熱。有一次偶爾從網上看到一款很適合春天飲用的甜湯,這款甜湯是用紅豆,蓮子..
主食材薏米約100克、百合約50克、蓮子約50克、糯米約100克、紅糖約50克、枸杞約10克..
以薏米爲主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥,它既有益潤澤養顔的..
大暑是一年二十四節氣中的第十二個節氣,每年7月23日或24日,太陽到達黃經12度時爲「大暑」..
洗手做羹湯。好像很久都沒有搞點兒什麼湯羹了,直到這鮮百合的到來。忽然想起,日日一杯羹好像也沒..
主食材薏米30克、紅豆20克、百合6克,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
天熱多喝湯,今天用百合薏米紅豆來炖製了一款,直接喝原味。朋友們喜歡也可以在當季多喝,味兒不錯..
立夏了,喝點綠豆湯,順手抓點薏米。兩個在一起,可以清熱祛濕。電飯煲煮粥功能,雖然相信不泡也能..
大熱天來一碗清涼解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了..
南杏是杏樹種子的一種,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏..
主食材鮮百合適量、糯米適量、薏米適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
中醫認爲百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,爲肺燥咳嗽、虛煩不安所常用,特別適用于養肺、養胃。..
薏米紅豆粥,特別經典的祛濕粥,有健脾祛濕養心的功效。只要不覺得膩味,可以常吃不懈。百合有潤肺..
春天裏濕氣重有木有灰霾天也很多有木有對付灰霾除了用口罩、避免去公共場合外,調整和保養呼吸系統..
把屬于秋天的元素都揉合進這一鍋湯裏。野生小銀耳,不太容易煮到軟滑,倒也不太介意。鮮百合,太容..
主食材薏米適量、幹百合適量、大紅棗適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
百合具有潤肺止咳、祛痰平喘、清熱解毒等功效,用于治療咳嗽咳痰效果較好。薏米性味甘淡微寒,有利..
薏米富含蛋白質,脂肪,還含有礦物質,維生素等,性味甘淡,具有健脾,補肺,清熱,利濕的功效。綠..
主食材銀耳適量、紅棗適量、薏米適量、蓮子適量、百合適量,菜式口味(甜香),共分5個製作步驟..
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