小暑大暑,上蒸下煮,桑拿天全面來襲,空調屋裏的我感冒了。我熬了一鍋綠豆百合薏米湯去去濕寒。綠..
夏天清熱解暑的好湯水..
薏米有健脾益胃,補肺暖肝,清熱熄風,殺蟲勝濕的作用。百合則有潤肺補胃,清心定魄,息驚澤膚,祛..
要說夏天非喝不可的一款湯粥,綠豆湯粥肯定是首選,綠豆入湯粥不僅清涼解渴,還有清熱解毒的功效。..
主食材薏米50克、百合6克、水適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
百合含磷,澱粉,17種氨基酸和胡蘿蔔素,蛋白質,脂肪,維生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋..
主食材黃豆30克、百合20克、薏米15克,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
據有美容養顔,潤肺,去濕的養生糖水..
主食材薏米少許、百合少許、蓮子少許,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
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