薏米蓮子百合粥
菜式簡介
有健脾祛濕、潤肺止瀉、健膚美容作用。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝燒
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 大米100克
- 薏米50克
- 輔助料
- 蓮子50克
- 幹百合50克
- 調味料
- 蜂蜜適量
薏米蓮子百合粥的做法步驟
薏米蓮子百合粥做法技巧/竅門/補充說明：
薏米：
婦女懷孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
菜式簡介
有健脾祛濕、潤肺止瀉、健膚美容作用。
薏米：
婦女懷孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。