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在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】

美食達人@璐稔
在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】封面圖

菜式簡介
  爆魚,是將魚肉先油炸,再放入煮好的味汁中腌製入味兒。
  
  其實在我們北方的宴席裏也常見,屬于一道冷菜,我們叫“熏魚”,魚肉厚厚的,少刺,外皮被炸的幹幹的,但裏面卻綿軟多汁,口味上偏甜,北方人我卻好這一口。
  
  
  
  在江南一帶,人們將爆魚在蔥姜蒜末、料酒、醬油、白糖、鮮湯調成的湯汁裏熬煮幾分鍾,連湯帶水作爲面條的澆頭 ,謂之【爆魚面】。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
草魚一條
面條200克
輔助料
適量
適量
適量
韭菜適量
小青菜適量
西紅柿適量
調味料
料酒2勺
生抽2勺
老抽2勺
白糖2勺
2勺
味精一勺
溫開水一碗
白胡椒粉一勺
花椒粒適量

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟

第一步:選取2斤多的活草魚一條,請魚檔代爲宰殺好,拿回家後只需裏外沖洗幹淨即可。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(一)

第二步:用鋒利的刀將魚去頭尾,只取魚身,先切成1·5cm——2cm寬的魚塊。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(二)

第三步:再將每個魚塊一分爲二,切成魚條。澆適量白胡椒粉和鹽,腌15分鍾。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(三)

第四步:打入一個蛋清、5勺紅薯澱粉,一勺花椒粒。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(四)

第五步:所有挂糊的材料和魚攪拌均勻,讓每一條魚片都裹上澱粉糊。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(五)

第六步:蔥姜蒜細細剁碎。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(六)

第七步:取一個大碗,放入其中。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(七)

第八步:分別加入兩勺料酒、兩勺生抽、兩勺老抽、兩勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺鹽、一小碗溫開水,調成味汁。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(八)

第九步:炒鍋中放油,稍微多一些,因爲魚需要過油炸製。同時丟幾片生姜進去(即可去腥,也可以防止沾鍋)。油8成熱時,將魚條下鍋。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(九)

第十步:先大火,後小火,魚條炸成酥脆,表面呈金黃色即可。(最好再複炸一次,口感更加酥脆)

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十)

第十一步:撈出控油。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十一)

第十二步:將鍋中多余的油倒出,留少許底油,小火,放入蔥姜蒜煸炒出香味。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十二)

第十三步:把之前調好的味汁倒入。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十三)

第十四步:火開大,煮開後關火。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十四)

第十五步:放入炸好的魚條,浸煮4、5分鍾。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十五)

第十六步:配菜:韭菜、小青菜、西紅柿

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十六)

第十七步:細面條下鍋煮熟,過幾道涼開水瀝幹,撈入碗中。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十七)

第十八步:淋入幾勺爆魚澆頭。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十八)

第十九步:一碗魚肉酥香、湯汁醇美的爆魚面就做好了。

在家自製“魚肉外酥裏嫩、湯汁鹹鮮適口”的江南風味【爆魚面】的做法步驟圖(十九)
養生食療:補鈣

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