健康紅豆餡兒

紅豆外皮所含的植物皂質，能刺激腸壁，改善便秘現象，促進排尿並可將多余的膽固醇各鹽分排出體外，所以對于水腫型肥胖有不錯的改善效果。面紅豆最大的特向就是VB1的含量極爲豐富，能維持精神系統運作正常，也是治療腳氣病的最佳食材。