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龜苓膏紅茶蜂蜜飲

美食達人@one
龜苓膏紅茶蜂蜜飲封面圖

菜式簡介
  龜苓膏可以促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳,還能美容養顔和滋陰補腎。現代營養學研究發現,龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點,能夠調節血脂和血糖,還有一些人們不可少的東西。 龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理髒腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。
  金駿眉是屬于紅茶,喝紅茶自古對人都有一定的好處。尤其是女性朋友喝紅茶,可以改善血管功能有利于健康,紅茶裏放點龜苓膏,還可以起到美容養顔的作用。腸胃不好的人喝紅茶,可以保護腸胃,起到暖胃護胃的作用。
   蜂蜜也是一種營養豐富的天然滋養食品,具有滋養、潤燥、解毒之功效。也是最常用的滋補品之一。

耗時/難易度
口味清淡
工藝技巧
耗時一小時
難度簡單
主材料
龜苓膏適量
紅茶適量
蜂蜜適量

龜苓膏紅茶蜂蜜飲的做法步驟

  • 第一步:蜂蜜、紅茶、龜苓膏。
  • 第二步:紅茶用開水沖泡,第一泡放少量水,將茶水倒掉。
  • 第三步:第二泡,倒入一大杯開水泡開,泡2-3分即可,將茶水倒出晾涼(或自然冷卻後放入冰箱)。
  • 第四步:龜苓膏取出,切成0·5cm見方的丁備用。
  • 第五步:放涼的紅茶水,加入蜂蜜攪拌均勻。
  • 第六步:加入切好的龜苓膏丁,即可飲用。
  • 龜苓膏紅茶蜂蜜飲做法技巧/竅門/補充說明:

    冰涼甘甜的紅茶中有QQ的龜苓膏。

    菜譜標簽:甜品
    相關食材:蜂蜜龜苓膏

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