清爽時蔬魔芋冷面
菜式簡介
又是一道減肥的菜哦,我是代替午餐的,營養豐富不會餓肚子~
魔芋面是有魔芋精粉製作成的,熱量很低100G僅有16大卡的熱量,但是膳食纖維豐富,有益于腸道的蠕動。是一種減肥很好的食材。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 魔芋即食面200克
- 輔助料
- 黃瓜一小根
- 西紅柿一小個
- 熟雞蛋一個
- 紫甘藍一片葉
- 大蒜幾瓣
- 調味料
- 醋適量
- 醬油適量
- 蚝油適量
- 豆瓣醬適量
清爽時蔬魔芋冷面的做法步驟
清爽時蔬魔芋冷面做法技巧/竅門/補充說明:
魔芋面有幹面。可以自己煮。我用的是即食的。學生黨啊~
相關食材:魔芋