快手減肥沙拉
菜式簡介
夏天了,又是減肥的季節,冬天衣服厚,吃的珠圓玉潤都不怕,可是夏天嘛,怎麼藏呀?是時候清清油脂,顯露一下自己的S形了!
黃瓜好處多:抗腫瘤 ,抗衰老,防酒精中毒,降血糖 減肥強體···雞蛋耐餓,蝦增加蛋白質,不至發暈·····不多寫了,去百度吧!
這是一個減肥饞單!哈哈哈!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃瓜1條
- 水煮雞蛋2個
- 蝦仁適量
- 輔助料
- 大蒜2瓣
- 調味料
- 陳醋2大勺
- 糖1大勺
- 鹽適量
- 辣椒油適量
- 醬油1大勺
快手減肥沙拉的做法步驟
第一步:鮮蝦
第二步:煮熟去殼
第三步:黃瓜1條,水煮蛋去殼(象不象100分呀,祝我兒子考試滿分,嘻嘻,今早他的早餐是M記的麥滿分)
第四步:黃瓜切不規則狀
第五步:水煮蛋也是切不規則狀
第六步:放上蝦仁,下調味料拌均勻,減肥開始進行拉!祝各位鬥士減肥成功!