栀子花枸杞小米粥
菜式簡介
每一年的栀子花開,都在炎熱的梅雨季節。
窗外的草坪上,是那朵朵潔白的栀子花,
賞花,常常就得打著傘,
傘下的我,微微的閉著眼,
深深的吸一口那甜甜的芳香,
沒人的時候,摘一朵放入口袋,
而那香味兒,會跟隨我,
飄出很遠,直到那小巷的盡頭。
栀子花的功效--清熱,瀉火,涼血。
枸杞的功效-- 補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳·
小米的功效--,小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效·
栀子花枸杞小米粥-清熱解毒,養肝明目,潤肺止咳,健胃養顔·
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 小米80克
- 輔助料
- 栀子花適量
- 枸杞適量
- 調味料
- 冰糖適量