散發著好聞清香的———枸杞小米豆漿
菜式簡介
黃豆:黃豆有“豆中之王”美稱稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。
小米:可以調理腸胃,還能滋陰養血,還具有減輕皺紋、色斑、色素沈著的功效,多喝粗糧,小米首選
枸杞:中醫很早就有“枸杞養生”的說法,枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力,還能抗衰老
看著有食欲了吧,趕快動手,給要上學的孩子,要上班的家人,還有愛家的自己做一份小米枸杞豆漿吧!
我的家人就喜歡喝,尤其是仔仔。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黃豆半杯
- 輔助料
- 小米五分之一小杯
- 枸杞20顆
- 冰糖適量(或砂糖)
散發著好聞清香的———枸杞小米豆漿的做法步驟
散發著好聞清香的———枸杞小米豆漿做法技巧/竅門/補充說明:
1黃豆小米提前浸泡,打的豆漿更爲鮮美
2一定要豆漿機自動鳴叫,才可以把豆漿取出,以防沒熟
菜譜標簽:飲品