不用炒鍋的寶寶營養餐~~~~玉米“章魚”便當
菜式簡介
炎炎夏日,炒菜可是個辛苦活,特別是中午,一餐飯做下來全身都是汗,只想坐下來休息,食欲也沒有了。關鍵是我家寶寶特別粘,我前腳剛進廚房,她後腳就跟進來了,趕也趕不出去,要不就把我朝外面拖……
所以現在中午我一般都以煮和蒸爲主,天氣熱米飯吃不下,剛好她喜歡吃玉米,今天就以玉米爲主食,這次是用牛奶煮的,也不用另外做湯了,淡淡的奶香,加上玉米淡淡的清香,還有淡淡的甜味,好喝極了。
還有小香腸,簡單的切切再加熱一下,就搖身變成了“章魚”,寶寶稱爲“章魚小姐”。
呵呵,寶寶餐就是這樣,要想有食欲,還得先吸引眼球。
像這樣的簡單營養餐也是外出野餐的好選擇。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 玉米1根
- 胡蘿蔔1根
- 西蘭花半個
- 蘆筍3根
- 小香腸5根
- 牛奶適量