蒜香南瓜絲攤餅&紅棗米仁粥

美食達人@﹏笨女人ゝ

菜式簡介
　　本來今天早上還准備了香菜油潑面的，唉！！拍照的壞了，沒拍成，這個是後來我跟女兒的早餐，嘿嘿，我用攝像頭拍的，不是很清楚的，O(∩_∩)O哈哈
　　南瓜一直都是我和女兒還吃的，隨便怎麼燒都喜歡吃的，今天早餐我就做了這道早餐，紅棗粥薏米粥補血的。

第一步：先准備好需要的材料。南瓜刨成絲，蒜頭切成末。

第二步：把南瓜絲加少許鹽拌一下，擠掉水份，然後加入雞蛋攪拌勻在加入水要稍微多點因爲要拌面糊的，在把面粉加進去一起攪拌成糊狀不要很幹，最後在加蒜頭和小半勺鹽和一勺雞精在拌一下就可以了。

第三步：平底鍋加熱，放入少許的花生油。

第四步：把拌好的南瓜絲面糊倒入平底鍋，然後把鍋拿起來轉一下讓它成一個圓形，在翻面煎。

第五步：煎的2面金黃的就可以出鍋了。

第六步：紅棗粥原料：紅棗按自己口味放，薏米仁適量，糯米適量，粳米適量，把原料洗幹淨放入電壓鍋倒入水，水一般按自己喜歡稀或稠加入，我喜歡稀的我一般都是1倍的米加5倍的水放的。

菜譜標簽：午餐家常菜粥晚餐

相關食材：南瓜棗紅棗

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