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夏日涼拌菜 【蒜拌空心菜】

美食達人@帥帥小廚
夏日涼拌菜 【蒜拌空心菜】封面圖

菜式簡介
  中午吃尖椒空心菜,剩下了一些空心菜葉子,咱也不能浪費不是?給大家推薦個味道絕佳的蒜拌空心菜吧,做法和原料都很簡單,喜歡的朋友不妨試試。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
空心菜葉子400克
輔助料
大蒜適量
調味料
生抽一大勺
香油一大勺
適量
雞精適量

夏日涼拌菜 【蒜拌空心菜】的做法步驟

  • 第一步:1、空心菜葉子洗淨
  • 第二步:2、開水加鹽和適量油略微焯一下。
  • 第三步:3、空心菜切碎。
  • 第四步:4、大蒜拍一下切碎,量要多些。
  • 第五步:5、盆中放入空心菜和大蒜。。
  • 第六步:6、加入一大勺生抽,香油一大勺,鹽和雞精適量。
  • 第七步:7、攪拌均勻即可,最後在撒上適量芝麻鹽提味
  • 夏日涼拌菜 【蒜拌空心菜】做法技巧/竅門/補充說明:

    提示:1、此菜的特點是清淡,不加太多的調料,就是簡單的大蒜香味和菜香。
    2、焯燙不要太久變色就好,另外最後放涼了再吃,涼菜麼

    相關食材:空心菜

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