蝦仁玉米

菜式簡介
　　現在滿市場都是玉米，紫色的，黃色的，價格比以前便宜多了。今天看了當地的網絡報道，說大街上賣熟的甜玉米，都是加了甜味劑，這樣顔色好看，味道甜，賣的也快。可不知道味道是好了，可對身體有害了，想吃還是自己買回來煮吧，身體可是自己的。
　　玉米含有7種“抗衰劑”即鈣，幾乎與乳製品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可以起到降血壓的功效。玉米含有的黃體素、黃質有利于延緩眼睛老化。