花生紅棗泥粥(寶寶最愛哦)
菜式簡介
紅棗含有維生素A、維生素C、維生素E、維生素P、生物素、胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等礦物質、可以提高寶寶的免疫力、此粥適合11個月和12個月斷奶結束期的咀嚼型輔食
五常稻花香粥米,經過第三方嚴格檢測證實,品臻客稻花香粥米:不含農藥殘留成分,不含黃曲黴素,不含重金屬 ,不含轉基因成分!
品臻客稻花香粥米將精選的五常稻花香米打碎,米粒短小,富含胚芽,食用安全,營養豐富,易于吞食和消化。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 粥米半碗
- 花生米30顆
- 大棗10顆
- 輔助料
- 冰糖適量
花生紅棗泥粥(寶寶最愛哦)的做法步驟
花生紅棗泥粥(寶寶最愛哦)做法技巧/竅門/補充說明:
五常粥的煮法:1、淘洗:用清水淘洗1-2遍,不超過3次
2、加水:建議使用礦泉水或純淨水,根據所需粥的粘稠程度調節加水量。
3、浸泡:春夏浸泡30分鍾、秋冬浸泡45分鍾、口感更佳
4、煮粥:用大火煮沸後改用文火慢熬,直到米粒開花,
答配菜譜:花生與紅棗的做法