紅棗花生燕麥米糊

美食達人@一溪月

菜式簡介
　　花生具有抗衰老，促生長，提高記憶力的作用。配上紅棗，燕麥，山藥，口感細膩，順滑，花生香氣濃郁，孩子一改不愛吃花生的習慣，“嗯，好喝??”。春天了，萬物勃發，各種五谷打成米糊喝起來。??

第一步：山藥一段去皮切薄片。

第二步：紅棗去切成小粒。

第三步：大米，小米，燕麥，紅棗，山藥，花生各適量。

第四步：水位1300，全部材料放入豆漿機。

第五步：冰糖適量。(喜歡原味的可不再添加，但是甜味更能激發出所有食材的香味口感)

第六步：選擇米糊，啓動鍵開始。

第七步：撒上玫瑰花點綴。

第八步：成品。

紅棗花生燕麥米糊做法技巧/竅門/補充說明：

花生泡一夜，打出來會更細膩。燕麥的加入，讓米糊更順滑。大米小米，跟打底一樣，我會每款米糊都加一點，讓粗糧米糊口感更好??

菜譜標簽：家常菜粥早餐

相關菜譜：: 紅棗山藥燕麥糊的做法; 紫薯燕麥花生豆漿的做法; 紅棗花生雞爪炖湯的做法; 花生紅棗豆漿的做法; 花生紅棗核桃冰糖米糊——專爲嬰幼兒打造的純天然營養美食的做法[圖解]; 山藥核桃紅棗燕麥花生米漿的做法; 紅棗花生黑米粥的做法; 紫米紅豆花生紅棗粥的做法; 紅豆黑米花生燕麥粥的做法; 【紅棗紅豆花生燕麥羹】冬日裏暖胃羹之一的做法; 南瓜花生紅棗豆漿的做法; 花生紅棗豆漿的做法