返回

排骨海帶湯

美食達人@微米
排骨海帶湯封面圖

菜式簡介
  排骨中含有大量的鈣元素,是人體補充鈣的佳品;海帶中所含的碘元素十分豐富,碘是構成人體甲狀腺素的必需物質,是維持人體智力發育的重要元素。排骨與海帶共食,可爲人體提供豐富的營養物質。做出來的湯排骨軟爛,湯鮮味醇。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
排骨500克
海帶300克
輔助料
適量
適量
調味料
適量
料酒2勺
一勺
冰糖3顆

排骨海帶湯的做法步驟

  • 第一步:排骨剁成段,用水多次洗去血水。
  • 第二步:鍋裏燒開水,放入姜、蔥、料酒,排骨焯水撈起。
  • 第三步:海帶浸泡撈出,洗淨,切成1厘米寬的長條備用。
  • 第四步:砂鍋裏燒開水,加入姜,倒入排骨,大火燒開。
  • 第五步:加入一勺醋、3顆冰糖,中火煮20分鍾,再小火焖一會。
  • 第六步:把海帶加入排骨湯中,改用小火煲20分鍾。
  • 第七步:加入鹽調味。
  • 第八步:排骨海帶湯做好了。
  • 菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:排骨海帶

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM