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豆渣餅

美食達人@fwp
豆渣餅封面圖

菜式簡介
  黑豆豆渣含有豐富的膳食纖維,可以幫助腸蠕動,促進消化,解除便秘。可以利用打豆漿剩下豆渣煎餅、做饅頭、配菜炒、做丸子等。我個人覺得煎餅方便,早餐喝著豆漿,吃著豆渣餅,再配些青菜,很簡便,也很有營養。根據自己的口味,可以隨意加些果脯做成甜的餅,也可以加入適量鹽,蔥花做成鹹的。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黑豆豆渣適量
雞蛋2個
面粉適量
輔助料
紅棗適量
葡萄幹適量

豆渣餅的做法步驟

  • 第一步:黑豆浸泡10小時左右,用豆漿機打磨,過濾豆渣,靜置冷卻;紅棗去核切碎;
  • 第二步:在豆渣中加入兩個雞蛋攪拌,再加入適量的面粉,直到面糊勻速,倒入鍋中可自然擴散。
  • 第三步:加入紅棗碎,葡萄幹拌勻。
  • 第四步:鍋中加入少量油,五成熱時倒入適量面糊,小火煎兩面金黃即可。
  • 菜譜標簽:小吃
    相關食材:豆渣

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