葫蘆瓜煎蛋
菜式簡介
這道菜就是爲不吃辣椒的朋友們做的,正式玩美食也快4個月了,發現有好多不吃辣椒的朋友,我是無辣不歡的主,看到有的朋友回複說不吃辣椒,感覺口味太淡了,沒品嘗到辣椒的美味。現在自己不能吃辣椒了,才知道有的是迫不得以才不吃辣椒的,就像我,爲了健康。也許有的是天生不吃辣椒的,我就有位親戚,她家裏人都不吃辣椒和各種調味品,做菜就是油鹽連雞精味精就很少放,就是做魚時,最多放些姜片,那做出來的味道可想而知。。。每次去她家吃飯 ,親戚們都不願去,都說那菜太難吃了,雖說在飲食上很注意健康了,可他老公還是高血脂高血壓,有次太嚴重了,還住了醫院,不一定吃太多調味品就是不健康,還是得注意各種飲食的合理搭配的。
葫蘆瓜性寒、味甘,入肺、胃、腎經;具有清熱利尿,除煩止渴,潤肺止咳,消腫散結的功能;主治水腫腹水、煩熱口喝、瘡毒、黃疸、淋病、癰腫等病症。可用于輔助治療水腫腹脹、煩熱、口渴、黃疸、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。另有潤肌膚的優點,能抗病毒並防癌。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 葫蘆瓜適量
- 雞蛋適量
- 蝦皮適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
葫蘆瓜煎蛋的做法步驟
葫蘆瓜煎蛋做法技巧/竅門/補充說明:
葫蘆瓜切絲越細越好
一定用鹽腌製一會,去掉水分
不用放調味品,影響天然的香味
因爲雞蛋和蝦皮就是最好的調味品
雞蛋液裏加幾滴植物油是爲了雞蛋餅光滑不粘鍋好翻面
相關食材:葫蘆