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冰糖紅棗走油肉

美食達人@小耿媽媽
冰糖紅棗走油肉封面圖

菜式簡介
  中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、幹咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
五花肉500克
輔助料
紅棗6顆
冰糖適量
啤酒1罐
調味料
老抽2大勺
1大勺

冰糖紅棗走油肉的做法步驟

  • 第一步:准備好原料。
  • 第二步:五花肉加冷水燒開焯燙一遍。
  • 第三步:焯好的肉洗淨血沫,瀝幹油鍋裏煎至四面金黃色。
  • 第四步:切成小塊,加入啤酒,白糖,紅棗,老抽,醋,姜片大火燒開。
  • 第五步:改小火炖至肉爛湯汁濃稠就可以。
  • 第六步:濃油赤醬,回味無窮的紅棗冰糖炖肉就做好了!
  • 冰糖紅棗走油肉做法技巧/竅門/補充說明:

    整個過程中無須加鹽,在炖的時候要注意以免烤得太幹燒焦。

    相關食材:紅棗冰糖

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