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簡單生活----韭菜炒千頁豆腐

美食達人@漂亮馬婆
簡單生活----韭菜炒千頁豆腐封面圖

菜式簡介
  偶然在席間吃到韭菜炒千頁豆腐,清爽中帶點Q感,和北豆腐外貌幾乎無差別,但味道很是不同。查了一下才知道,千頁豆腐,也稱百葉豆腐或千葉豆腐,是近些年最新流行的素食新産品,廣泛流行于臺灣地區、大陸的沿海城市及北方地區,極受消費者的歡迎。它采用臺灣的最新豆腐製作工藝,以大豆粉及澱粉爲主要材料精製而成,是一種低脂、低碳水化合物而富含蛋白質的新世紀美食,它不僅保持了豆腐原本的細嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強的湯汁吸收能力,配合現代廚藝,可以做出高品質的新時尚美味佳肴來。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
千頁豆腐1盒
韭菜50克
輔助料
花生油1勺
調味料
生抽1勺
蚝油1勺
1茶匙

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟

第一步:備料,韭菜洗淨。

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟圖(一)

第二步:千頁豆腐切塊,或根據自己喜好切條等其他形狀。

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟圖(二)

第三步:韭菜切長3厘米的長段。

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟圖(三)

第四步:煎鍋放油勺8成熱,平鋪放千葉豆腐中火煎至一面金黃。

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟圖(四)

第五步:煎另一面,期間豆腐會膨脹。

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟圖(五)

第六步:兩面都金黃放入生抽、蚝油和鹽翻炒一下。

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟圖(六)

第七步:放入韭菜,停火,翻炒。

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟圖(七)

第八步:利用余溫韭菜炒變軟出鍋。

簡單生活----韭菜炒千頁豆腐的做法步驟圖(八)
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