淮山粳米粥
菜式簡介
淮山藥，除了有健脾補虛，滋精固腎的功效與作用外，還具有美容養顔，延年益壽等作用。粳米補中益氣，健脾和胃，除煩·。將山藥與粳米一起煮粥，營養與食療兼具。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 梗米適量
- 糯米適量
- 輔助料
- 山藥適量
- 調味料
- 冰糖適量
淮山粳米粥的做法步驟
淮山粳米粥做法技巧/竅門/補充說明：
去除山藥皮時，一定要戴上手套防護，以免沾到粘液過敏。
菜譜標簽：粥
菜式簡介
淮山藥，除了有健脾補虛，滋精固腎的功效與作用外，還具有美容養顔，延年益壽等作用。粳米補中益氣，健脾和胃，除煩·。將山藥與粳米一起煮粥，營養與食療兼具。
去除山藥皮時，一定要戴上手套防護，以免沾到粘液過敏。