菜式簡介 西蘭花我們喜歡吃,但是根部大部分都扔了,其實他是很美味的,任何好的食材搭配一下都會變成美味了。今天這道菜營養豐富,很快被搶劫一空,哈哈!
材料焯熟後,如果翻炒均勻即可。水開後加一點油,能保證菜不變色。
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