蝦仁扇貝西蘭花

美食達人@冷水浮萍

蝦仁扇貝西蘭花封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 扇貝適量; 蝦仁適量; 西蘭花適量

輔助料: 油適量; 鹽適量

蝦仁扇貝西蘭花的做法步驟

第一步：兩個大扇貝。

第二步：切成1厘米方丁。

第三步：蝦仁解凍，放少許白胡椒粉和鹽。

第四步：西蘭花掰成小塊。

第五步：水煮開，放少許鹽和油，放西蘭花煮熟。

第六步：盛出西蘭花。

第七步：另外加水，煮開，放油和鹽煮，放入扇貝丁。

第八步：煮熟盛出。

第九步：最後煮蝦仁，擺盤。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

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