西蘭花蝦仁

美食達人@旖旎67

西蘭花蝦仁封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西蘭花半個; 蝦仁適量

輔助料: 水適量

調味料: 油鹽適量

西蘭花蝦仁的做法步驟

第一步：水中加少量油鹽燒至八成熱放入切好的西蘭花，焯至顔色變深，撈起過涼水。將挑好蝦線去殼的蝦仁放至油鍋翻炒幾下顔色變紅即可起鍋。將焯好水的西蘭花放入有蝦仁油的鍋中翻炒，倒入蝦仁，加鹽。起鍋。

第二步：因爲這是以前做的了，沒有拍步驟。。

第三步：因爲這是以前做的了，沒有拍步驟。。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：蝦蝦仁西蘭花蘭花

答配菜譜：西蘭花與蝦仁的做法蝦仁與蘭花的做法西蘭花與蝦的做法

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