kiddyfresh鹿優鮮-西蘭花蝦仁炒面

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菜式簡介
　　kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的曆史，堅持無添加，只爲給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕松松解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童專家】

第一步：輔食食材。

第二步：擠檸檬汁腌製蝦仁15min，下鍋煮熟。

第三步：胡蘿蔔焯燙7min，玉米粒焯燙5min。

第四步：意面浸泡15min，煮熟後撈出濾水備用。

第五步：西蘭花焯燙2min撈出晾涼。

第六步：玉米粒剁碎，胡蘿蔔切成小丁。

第七步：蝦仁西蘭花切成小丁。

第八步：鍋內刷油，倒入蝦仁翻炒30s。

第九步：依次倒入胡蘿蔔玉米粒翻炒。

第十步：加西蘭花翻炒1min，放意面翻炒3min即可。

第十一步：西蘭花蝦仁炒面完成。

kiddyfresh鹿優鮮-西蘭花蝦仁炒面做法技巧/竅門/補充說明：

適合12個月以上的寶寶吃。

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐

相關食材：蝦蝦仁西蘭花蘭花

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