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西蘭花鮮蝦泥

美食達人@寶寶的美味時光
西蘭花鮮蝦泥封面圖

菜式簡介
  蝦富含蛋白質可以增強人體免疫力而且肉質松軟,易消化對體質虛弱的寶寶是很好的食物,西蘭花富含維他命A、C常吃能增強視力,只要煮一煮,用尚唯爾266輔食機打成泥糊就是一道很好的輔食了。

耗時/難易度
口味原味
難度未知
主材料
西蘭花1朵
4只
輔助料
清水適量

西蘭花鮮蝦泥的做法步驟

  • 第一步:准備西蘭花和鮮蝦
  • 第二步:西蘭花切碎,蝦取蝦仁
  • 第三步:西蘭花煮熟
  • 第四步:蝦仁蒸熟
  • 第五步:處理好的食材倒入輔食杯中加適量清水
  • 第六步:用尚唯爾266輔食機打成泥糊
  • 第七步:攪打45秒
  • 第八步:打好的狀態
  • 第九步:打好的泥糊倒入輔食碗中
  • 第十步:西蘭花鮮蝦泥完成啦
  • 菜譜標簽:懶人食譜
    相關食材:西蘭花蘭花

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