蝦仁西蘭花

美食達人@小乖寶寶

蝦仁西蘭花封面圖

菜式簡介
　　多吃點西蘭花對身體非常有好處

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 蝦仁適量; 西蘭花適量

輔助料: 油適量; 鹽適量; 味精適量; 蚝油適量; 澱粉適量; 蔥適量

蝦仁西蘭花的做法步驟

第一步：准備西蘭花和蝦仁。

第二步：蝦仁洗淨後用鹽和澱粉腌製10分鍾，西蘭花切小朵洗淨備用。

第三步：鍋裏放油放入蝦仁炒變色。

第四步：放入西蘭花翻炒後加入鹽和蚝油，最後放入蔥花和味精即可。

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