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番茄西蘭花濃湯

美食達人@美食妃英理
番茄西蘭花濃湯封面圖

菜式簡介
  酸甜可口,美味營養。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
番茄1個
雞蛋1個
西蘭花1朵
輔助料
少許
澱粉1勺
2碗
1茶匙
香油10滴

番茄西蘭花濃湯的做法步驟

第一步:雞蛋黃白分離,西蘭花將頂部綠葉部分切碎備用,澱粉加少量水調成水澱粉備用。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(一)

第二步:鍋內少油,倒入雞蛋黃液,攤成小餅。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(二)

第三步:取出小餅,切碎備用。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(三)

第四步:鍋內不加油,倒入番茄丁不停翻炒。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(四)

第五步:炒至稍稍融化。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(五)

第六步:加入清水,大火燒開。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(六)

第七步:倒入蛋黃丁拌勻。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(七)

第八步:調入適量水澱粉至湯濃稠。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(八)

第九步:將蛋清液打散淋入鍋內。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(九)

第十步:西蘭花碎倒入鍋內。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(十)

第十一步:調入適量食鹽,燒開即可。

番茄西蘭花濃湯的做法步驟圖(十一)
相關食材:番茄西蘭花蘭花

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