番茄西蘭花濃湯
菜式簡介
酸甜可口,美味營養。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 番茄1個
- 雞蛋1個
- 西蘭花1朵
- 輔助料
- 油少許
- 澱粉1勺
- 水2碗
- 鹽1茶匙
- 香油10滴
番茄西蘭花濃湯的做法步驟
第一步:雞蛋黃白分離,西蘭花將頂部綠葉部分切碎備用,澱粉加少量水調成水澱粉備用。
第二步:鍋內少油,倒入雞蛋黃液,攤成小餅。
第三步:取出小餅,切碎備用。
第四步:鍋內不加油,倒入番茄丁不停翻炒。
第五步:炒至稍稍融化。
第六步:加入清水,大火燒開。
第七步:倒入蛋黃丁拌勻。
第八步:調入適量水澱粉至湯濃稠。
第九步:將蛋清液打散淋入鍋內。
第十步:西蘭花碎倒入鍋內。
第十一步:調入適量食鹽,燒開即可。
答配菜譜:西蘭花與番茄的做法