減肥晚餐——牛奶水果小火鍋

美食達人@劉英傑

減肥晚餐——牛奶水果小火鍋封面圖

菜式簡介
　　最近做了好多吃的，每天都累得渾身沒勁，吃飯就狼吞虎咽的，最近胖了不少，所以要減肥啊，減肥要從晚餐上先著手，所以就吃點水果吧，甜甜的水果，暖暖的牛奶，很惬意呢1

耗時/難易度: 口味奶香; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 牛奶240ML

輔助料: 蘋果1個; 香蕉1根; 水適量

減肥晚餐——牛奶水果小火鍋的做法步驟

第一步：將香蕉去皮。

第二步：切小片，不要太薄，太薄不扛煮的噢。

第三步：將蘋果洗淨。

第四步：切小塊。

第五步：鍋裏放入牛奶，因爲小鍋的加熱速度慢，所以先用大鍋來加熱。

第六步：放入蘋果。

第七步：放入香蕉。

第八步：牛奶溫熱後，放入小火鍋中，坐在小爐上，邊煮邊吃，喝著熱乎乎的牛奶吃著甜甜的水果，好惬意。

菜譜標簽：熱菜火鍋

相關食材：牛奶

相關菜譜：: 桃膠炖牛奶的做法; 香芋牛奶西米露的做法; 木瓜牛奶凍的做法[圖解]; 雞蛋牛奶就可以做的冰淇淋，超簡單！的做法[圖解]; 旺仔牛奶隱藏新吃法：5分鍾就能搞定的下午茶的做法[圖解]; 牛奶炖蛋的做法[圖解]; 【東北】牛奶燕麥粥的做法; 大良炸牛奶的做法[圖解]; 紅豆牛奶雪糕的做法[圖解]; 牛奶小方塊的做法[圖解]; 【中式版牛奶巧克力餅幹】的做法; 牛奶甜面包的做法[圖解]; 牛奶花生酪的做法; 早餐必備的減肥餐------地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥的做法; 烤牛奶的做法[圖解]; 牛奶桃膠芒果飲的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM