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木瓜炖銀耳

美食達人@Jessic8206
木瓜炖銀耳封面圖

菜式簡介
  我很喜歡的湯水之一木瓜炖銀耳。木瓜是非常養顔的水果,可以說是女人一輩子的好朋友,小小的木瓜中含有多種維生素能潤滑肌膚,促進皮膚的新陳代謝,使皮膚更明亮更細膩,很滋養女人。銀耳中含有天然的植物性膠質,維生素D含量也很豐富,可以增加皮膚的彈性,有滋陰潤膚的功效。木瓜跟銀耳搭配,顔色漂亮,晶瑩剔透,口感甜甜的,滑滑的,糯糯的,伴有濃濃的木瓜果香,營養美味又養顔,製作起來又非常簡單,真是滋養又好喝的湯水。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
木瓜適量
銀耳適量
輔助料
冰糖適量
調味料
清水適量

木瓜炖銀耳的做法步驟

  • 第一步:原料:木瓜,冰糖,銀耳
  • 第二步:1·把銀耳泡發,去根洗淨撕成小塊,木瓜去皮去籽,切成小塊
  • 第三步:2·把銀耳,冰糖,再加入適量的水,放入鍋中。
  • 第四步:3· 把蓋子蓋好,開始煮就可以了。我用的是小電炖鍋,煮得時間要長一些,是屬于小火慢炖的,用來煲湯水很好用,我煮了2個多小時左右。
  • 第五步:4·銀耳煮2個小時以後,就可以放入木瓜了,用勺子攪拌一下,再繼續煮。
  • 第六步:5·加入木瓜後再煮半個小時就可以了,盛出放涼就可以享用美味了,嘻嘻
  • 菜譜標簽:甜品
    相關食材:銀耳木瓜

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