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快手早餐—韭菜雞蛋餅

美食達人@美女天天
快手早餐—韭菜雞蛋餅封面圖

菜式簡介
  正月蔥,二月韭。說的就是農曆二月最適合吃韭菜了,韭菜對人體有保溫作用,還有散瘀、補肝腎、暖腰膝、壯陽固精的作用,也適合常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或月經遲來的MM。韭菜容易栽種,幾乎有土地就能生長,少蟲害、生命適應力強,因此有長生菜、懶人菜等別名。此外,《本草綱目》中描述韭菜:韭溫中下氣,補虛、調和髒腑,令人能食,益陽,止瀉。因此,古代又稱爲壯陽草,現在則有天然威而鋼之稱。
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  韭菜雞蛋餅簡單的早餐

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
韭菜適量
輔助料
雞蛋2個
調味料
適量
十三香適量

快手早餐—韭菜雞蛋餅的做法步驟

  • 第一步:韭菜洗淨控幹水
  • 第二步:切成小顆粒
  • 第三步:盆裏大約放進一湯勺的面粉
  • 第四步:加入適量的清水攪勻
  • 第五步:打進兩個雞蛋攪勻
  • 第六步:加入韭菜粒攪勻
  • 第七步:攪好的面糊裏放入一小勺的鹽和一小勺的十三香攪勻面糊
  • 第八步:平底鍋裏抹一層的調和油燒熱
  • 第九步:舀一勺面糊攤成小餅,用手端鍋晃一圈攤元
  • 第十步:中火煎至面糊起泡,翻面,煎成金黃色
  • 第十一步:上下對折裝盤,又軟又香,很好吃!親,你愛吃嗎
  • 菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:雞蛋韭菜

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