《芝麻脆香嫩乳鴿》又名《麻辣芝麻炸乳鴿》
菜式簡介
《芝麻脆香嫩乳鴿》又名(麻辣芝麻炸乳鴿) (11月17日創意命名)
烹饪方法簡介:
1、選用肉質鮮嫩400g左右的冰凍乳鴿,加工洗淨後,入蔥、姜、鹽、麻辣鮮、料酒、生抽、腌製20分鍾左右,然後,用澱粉漿製後沾滿加工好的‘白芝麻面包糠’;
2、油鍋加溫至150度左右時,放入加工好的乳鴿,恒溫炸製成外脆肉嫩的金黃色即可。
3、食用時可撒上花椒鹽或配上番茄沙司、果醬等。
特點:
1、采用蔥、姜、麻辣、生抽鮮味腌製入味,澱粉漿製鎖水保鮮嫩,恒定油溫焖炸澱粉層,避免了‘嫩肉粉’和動物蛋白糊焦等不健康因素,菜肴成品色澤金黃,香味撲鼻,外層脆香,肉嫩多汁,口感和營養均有提升,滋味獨特;
2、食材配置合理,營養均衡,烹饪簡單,色香味形俱全,菜名貼切順口;
3、此菜簡便、快捷,最受兒童青睐,是補充動物蛋白營養的最佳菜肴,用作早餐、家宴均是最好的選擇。
營養價值:
鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健,清肺順氣。
芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經;有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炸
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 乳鴿2只共800克左右
- 輔助料
- 白芝麻30%
- 面包糠70%
- 蔥花5根
- 姜末10克
- 鹽適量
- 料酒20ML
- 麻辣鮮適量
- 澱粉25克左右
- 花生油600ML左右
《芝麻脆香嫩乳鴿》又名《麻辣芝麻炸乳鴿》的做法步驟
《芝麻脆香嫩乳鴿》又名《麻辣芝麻炸乳鴿》做法技巧/竅門/補充說明:
溫馨提示:
1、油炸類食品盡量避免味精、香精及人造添加劑之類物質,一些物質在高溫情況下會發生質變······
2、澱粉蓋澆要足,油溫要恒定而且不易過高,動物蛋白炸糊了絕不能食用!