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《芝麻脆香嫩乳鴿》又名《麻辣芝麻炸乳鴿》

美食達人@奇海生態
《芝麻脆香嫩乳鴿》又名《麻辣芝麻炸乳鴿》封面圖

菜式簡介
  《芝麻脆香嫩乳鴿》又名(麻辣芝麻炸乳鴿) (11月17日創意命名)
  烹饪方法簡介:
   1、選用肉質鮮嫩400g左右的冰凍乳鴿,加工洗淨後,入蔥、姜、鹽、麻辣鮮、料酒、生抽、腌製20分鍾左右,然後,用澱粉漿製後沾滿加工好的‘白芝麻面包糠’;
   2、油鍋加溫至150度左右時,放入加工好的乳鴿,恒溫炸製成外脆肉嫩的金黃色即可。
   3、食用時可撒上花椒鹽或配上番茄沙司、果醬等。
  特點:
   1、采用蔥、姜、麻辣、生抽鮮味腌製入味,澱粉漿製鎖水保鮮嫩,恒定油溫焖炸澱粉層,避免了‘嫩肉粉’和動物蛋白糊焦等不健康因素,菜肴成品色澤金黃,香味撲鼻,外層脆香,肉嫩多汁,口感和營養均有提升,滋味獨特;
   2、食材配置合理,營養均衡,烹饪簡單,色香味形俱全,菜名貼切順口;
   3、此菜簡便、快捷,最受兒童青睐,是補充動物蛋白營養的最佳菜肴,用作早餐、家宴均是最好的選擇。
  營養價值:
   鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健,清肺順氣。
   芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經;有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
乳鴿2只共800克左右
輔助料
白芝麻30%
面包糠70%
蔥花5根
姜末10克
適量
料酒20ML
麻辣鮮適量
澱粉25克左右
花生油600ML左右

《芝麻脆香嫩乳鴿》又名《麻辣芝麻炸乳鴿》的做法步驟

  • 第一步:選擇400g左右的冰凍乳鴿。
  • 第二步:乳鴿冷凍後,除淨內髒洗淨血水。
  • 第三步:將洗淨的乳鴿破背後,用刀拍撒骨骼,拍松肉質。
  • 第四步:將加工好的乳鴿放置在碗中,加入蔥、姜、鹽、麻辣鮮、料酒、生抽、檸檬汁。
  • 第五步:將加入作料的乳鴿,用手反複揉捏後,腌製20分鍾左右。
  • 第六步:將腌製好的乳鴿,入澱粉揉捏灌漿。
  • 第七步:面包糠中加入30%左右的白芝麻混合均勻,製成‘白芝麻面包糠’。
  • 第八步:將漿製好的乳鴿全身沾滿‘白芝麻面包糠’。
  • 第九步:將加工好的乳鴿碼放在配菜盤內備用。
  • 第十步:選擇大小合適的鍋,鍋內加入花生油,油量能能淹沒乳鴿2/3即可。
  • 第十一步:油溫加熱至150度左右時,加入加工好的乳鴿。
  • 第十二步:炸製時油溫要基本恒定,並及時用油勺澆淋外露的部分,使滲入肉質的澱粉凝固,表面的澱粉層固化,從而鎖住乳鴿肉質內的水分,讓乳鴿水嫩的肉質在高溫熱交換中焖熟即可。
  • 第十三步:《芝麻脆香嫩乳鴿》成品圖示一。
  • 第十四步:《芝麻脆香嫩乳鴿》成品圖示二。
  • 第十五步:《芝麻脆香嫩乳鴿》成品食用圖示,外層芝麻面包糠澱粉層脆香,乳鴿肉質鮮嫩多汁。
  • 《芝麻脆香嫩乳鴿》又名《麻辣芝麻炸乳鴿》做法技巧/竅門/補充說明:

    溫馨提示:
    1、油炸類食品盡量避免味精、香精及人造添加劑之類物質,一些物質在高溫情況下會發生質變······
    2、澱粉蓋澆要足,油溫要恒定而且不易過高,動物蛋白炸糊了絕不能食用!

    相關食材:乳鴿芝麻

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