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麻醬苦菊

美食達人@朵媽的私家廚房
麻醬苦菊封面圖

菜式簡介
  苦菊味略苦,顔色碧綠,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等,有清熱去火、抗菌、解熱、消炎、明目等作用。夏季,苦菊是我的最愛,尤其是涼拌苦菊,酸甜中帶著一絲苦味,呵呵,不妨來試試吧,超級簡單。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
苦菊適量
輔助料
麻醬適量
適量
適量
生抽適量
適量
香油適量

麻醬苦菊的做法步驟

  • 第一步:新鮮的苦菊洗淨控水
  • 第二步:從中間一切兩段
  • 第三步:碗中放麻醬、清水、生抽、糖和醋,調勻。
  • 第四步:澆在苦菊上
  • 第五步:最後放上蒜末,淋上香油就行了。
  • 麻醬苦菊做法技巧/竅門/補充說明:

    調汁的比例 2份生抽:3份糖:4份醋,也可以根據個人喜好增減用量。個人覺得糖一定不能少,沒有甜味就不好吃了,呵呵。

    菜譜標簽:家常菜素菜涼菜
    相關食材:苦菊

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