苦菊一般是夏季常見的蔬菜,因其味感甘中略帶苦,且有清熱解暑之功效所以在夏季是很受歡迎的菜蔬。..
簡單的美味沙拉,減肥菜譜..
一道美味的家常沙拉,好吃美味..
節日餐桌,尤其是春節大餐,那真是把一年好吃的好喝的都擺上桌子的節奏。這才叫年味我們每年春節都..
苦菊是一種藥用食用兼具的無毒野生植物,一年生草本,藥名叫敗醬草,異名女郎花、鹿腸馬草,民間俗..
主食材雞蛋1個、法棍面包4片、牛油果1個、苦菊1顆、紅黃彩椒各半個、堅果1把,菜式口味(清淡..
這道菜是幾天前在一家酒店裏吃過的,非常的好吃,就想著回家模仿一下,昨天給兒子送飯就想到了做這..
主食材苦菊適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
酸鹹適口,營養快捷。..
苦菊味感甘中略帶苦,顔色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品,也有抗菌、解熱、消炎、明目..
【糖醋苦菊】酸甜開胃,很適合高溫天吃的一道涼菜。我借鑒西式沙拉的做法,加了少許黑胡椒碎,別具..
主食材苦菊適量、油炸花生米適量、皮蛋1個、胡蘿蔔絲適量,菜式口味(鹹香),共分8個製作步驟..
主食材苦菊適量、花生米適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
苦菊味略苦,顔色碧綠具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。在孕婦懷孕初期有嘔吐症狀是可以吃一些,..
春季裏很容易上火,做個清爽的小菜,又簡單又美味。..
苦菊屬菊花的一種,又名苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顔色碧綠,可炒製或涼..
主食材苦菊250克,菜式口味(酸甜),共分9個製作步驟..
苦菊屬菊花的一種,又名苦菜,苦菊味略苦,顔色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。因其味..
豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;豬..
都說是夏天食苦,但現在的秋天簡直逆了天。秋老虎各種發飙啊這時候要是就談秋季進補那必定是物極必..
主食材苦菊1棵、花生米適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材苦菊適量、熟花生米適量、蒜末適量、紅杭椒適量,菜式口味(鹹甜),共分7個製作步驟..
主食材苦菊一顆、皮蛋二個、花生仁150克,菜式口味(酸甜),共分5個製作步驟..
苦菊中含有維生素,胡蘿蔔素,分別是菠菜中含量的2.1和23倍。苦菊嫩葉中氨基酸種類齊全,且各..
減脂涼拌,營養健康。..
我以前從來不愛吃沙拉,也特別不愛吃苦菊,總有一種在吃草的感覺,可慢慢的,也覺得沙拉好吃了些,..
主食材南瓜適量、雞蛋一個、苦菊適量、黃瓜半根,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材苦菊適量、皮蛋適量、花生適量,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
苦菊是一種分布在南歐以及中國南京等地的菊科、菊苣屬的一年生或兩年生草本植物,性喜冷涼氣候,初..
苦菊甘中略帶苦,顔色碧綠,是清熱去火的美食佳品,也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊中含蛋..
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