這幾天上火,嘴裏有點潰瘍,總想吃點清淡敗火的菜,那天逛超市,看見有賣苦菊的(我們這裏也叫青菊..
主食材苦菊適量、花生米適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材苦菊適量、熟花生少許,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材皮蛋適量、花生適量、苦菊適量,菜式口味(酸甜),共分4個製作步驟..
我覺得這個菜是最春天的菜了清爽酸甜還略帶苦澀像極了春天的感覺..
炎熱的夏天,涼拌菜是最美味的食物。..
過年多數都是火鍋,吃了容易上火,回來是時候把過年的肥膘清除,來點適合清淡,健康的涼拌菜,而苦..
苦菊屬菊花的一種,味略苦,顔色碧綠,可炒食或涼拌。苦菊中的膳食纖維含量較高,膳食纖維能夠加速..
苦菊中的膳食纖維含量比較高,膳食纖維能夠加速排毒,保持腸道健康,有助于防癌,控製血糖等。..
最近上火,滿嘴起泡,真的不好受。。。。今天就鼓搗點苦菊吃,敗火。苦菊最適合生食,天氣太涼,腸..
夏天過半,那些天天喊著要瘦身的朋友,你們到底瘦了沒有我最近的腰圍可以小了一圈,之前那些塞不進..
生拌拌綠葉蔬菜是有技巧的,非常簡單就可以有效避免出水皮蔫情況的發生,使綠葉菜上桌時甚至吃到最..
這次送來的新侬有機蔬菜禮盒裏有一大包苦菊,正好我兩人愛吃這個菜,涮吃拌吃都愛,苦菊味略苦,顔..
苦菊是一種藥用食用兼具的無毒野生植物,一年生草本,藥名叫敗醬草,異名女郎花、鹿腸馬草,民間俗..
主食材苦菊一棵,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
苦菊稍微有些苦,淡淡的,不像苦瓜那麼濃烈,大多數人還是可以接受的,而且,和蝦皮拌起來,沒有絲..
春天來了,到了露肉的季節了,養了一個冬季的肉肉怎麼好意思出來丟人,要想辦法趕緊減掉,所以要少..
酸鹹適口,花生碎酥脆有味兒。..
苦菊金針菇拌幹絲,豆腐幹本身滋味很薄,因此在拌它之前用了個濃湯寶來幫助它入味,當然家裏有雞湯..
主食材苦菊100克、花生米50克,菜式口味(鹹鮮),共分18個製作步驟..
主食材苦菊30克、櫻桃蘿蔔8個,菜式口味(酸鹹),共分7個製作步驟..
最近上火,半個苦菊敗敗火……..
苦菊味感甘中略帶苦,顔色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品,也有抗菌、解熱、消炎、明目..
苦菊是一種分布在南歐以及中國南京等地的菊科、菊苣屬的一年生或兩年生草本植物,性喜冷涼氣候,初..
苦菊清火去躁,對人體好處多多,粉絲是百搭食材,怎麼吃都不錯。現在天氣轉暖,清爽可口的涼拌菜一..
酸爽中夾著豎果的酥脆,微苦帶著些許辣味的涼拌苦菊最下飯。..
進入夏季後,應該適當吃一些苦味的蔬菜,有清熱解暑的功效。苦菊顔色碧綠,給人一種十分清新涼爽的..
夏天多吃點苦菊,對身體大有好處苦菊可以防治貧血、消暑保健、清熱解毒、抗菌消炎、明目,並且這道..
新年假期裏,我家基本上天天都是吃火鍋,2號回娘家也是吃的火鍋。有些上火,今天拌點苦菊消消火。..
主食材腐竹50克、苦菊1顆、花生適量,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
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