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麻醬拌苦菊

美食達人@一笑嫣然
麻醬拌苦菊封面圖

菜式簡介
  進入夏季後,應該適當吃一些苦味的蔬菜,有清熱解暑的功效。苦菊顔色碧綠,給人一種十分清新涼爽的感覺,做涼拌菜是最佳選擇,略微有一點點苦,十分爽口,尤其是用芝麻醬一拌,非常香。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
苦菊300克
輔助料
芝麻醬2湯匙
調味料
適量
適量

麻醬拌苦菊的做法步驟

  • 第一步:將苦菊洗淨,用涼水浸泡30分鍾,然後瀝水,
  • 第二步:芝麻醬中加水澥開,加入鹽拌勻,
  • 第三步:將瀝水後的苦菊切成小段,
  • 第四步:裝入不鏽鋼盆中,
  • 第五步:淋上澥好的麻醬,
  • 第六步:拌勻即可。
  • 麻醬拌苦菊做法技巧/竅門/補充說明:

    爲了增加口感,還可以再撒上一些熟芝麻。

    相關食材:苦菊

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