【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》
菜式簡介
【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》(11月20日創意命名)
【秋冬綠盾】菜式,是針對秋冬季節變換時,紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期,采用極其普通的綠色根莖類蔬菜,而創意的作爲秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列菜肴。
烹饪方法簡介:
1、將大蒜頭加工成蒜蓉,加入六月鮮、鹽、白砂糖、味精調勻後漿製片刻,製成‘蒜蓉鮮汁鹵’;
2、白菜菜心清水侵泡後,洗淨切成細絲,入開水操過並用涼開水冷卻後,擠去水分拌入侵泡好多綠豆粉絲,然後加入漿製好的‘蒜蓉鮮汁鹵’拌勻備用;
3、油鍋內加入橄榄油將花椒煎出花椒香油,將花椒香油淋入拌好的‘蒜香白菜拌粉絲’中均勻即可裝盤食用。
特點:
1、【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》是根據在京軍旅生涯的飲食而創意,菜肴食材普通、簡單快捷、滋味純正、營養健康、菜式自然實惠、貼近百姓生活;
2、食材配置合理,營養均衡,製作簡單,色香味形俱全,菜名貼切順口;
3、【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》在秋冬季流行性疾病高發期食用,可預防和降低流行性傳染疾病的感染機率。
現將加工製作圖解上傳與親們分享。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 白菜菜心1棵
- 輔助料
- 綠豆粉絲1紮
- 調味料
- 大蒜頭1個
- 鹽適量
- 白砂糖適量
- 六月鮮25ML
- 香醋適量
- 味精適量
- 花椒10克
- 橄榄油30ML
【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》的做法步驟
溫馨提示:秋冬季節是紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等傳染病的好發季節,且大多傳染病都是經過空氣或接觸傳播而感染,故最易在學校出現集聚發病。
我國古代的名醫孫思邈非常重視預防,強調“上醫治未病”,即醫術最高明的醫生並不是治病,而是能夠預防疾病。對于傳染病,我們更應該如此。截止目前,大多數傳染病都沒有有效的治療方法,所以預防傳染病的發生就顯得尤爲重要。爲此今天特別創意了【秋冬綠盾】無油煙烹饪的《美食綠色保健盾牌》系列菜肴。作爲秋季預防流感、腸炎等傳染性疾病的保健菜,上傳與親們分享。