蚝油牛肉杏鮑菇
菜式簡介
這麼熱的天氣誰也不願意在廚房多呆,于是就有了今天的快手菜----蚝油牛肉杏鮑菇。初識蚝油是在廣東,那時到廣州出差,端上來一盤“蚝油牛肉”,吃到口裏立即被用蚝油腌製的牛肉的鮮美味所吸引,曾有一段時間認爲它就是一種油,其實不是,後來才知道蚝油是在加工蚝豉時,煮蚝豉剩下的湯,此湯經過濾濃縮後製成。廣東、福建一帶人民非常偏愛的鮮味調料,在烹調中常用蚝油炒、燒菜肴,又用作菜肴蘸食的佐料。它不僅能爲菜肴提鮮,增香,而且有除異味等作用。
隨著對它的認識,我也會經常在炖肉、炖雞及紅燒雞、鴨、魚等食物時,加入蚝油佐味,這樣更加鮮美可口。不過加入蚝油也要講究時間,不要加熱過度,否則鮮味降低,最好在食物八,九成熟時加入。而且
蚝油中也含有鹽分, 所以做菜時也要注意控製鹽量。
這道“蚝油牛肉杏鮑菇”, 關鍵在于牛肉的處理, 要想牛肉不老不柴, 先要提前用雞蛋, 蘇打粉,糖,水澱粉,生抽和鹽腌製一下,再用三成熱的油將牛肉滑開, 不要等牛肉完全成熟, 七成熟時就將它撈出控幹油,再用些底油將配菜煸炒一下,加入牛肉,最後倒入准備好的蚝油汁(蚝油中加入高湯或水,胡椒粉,味精, 水澱粉等, 攪拌均勻),稍微煮下,時間千萬不要過長,適當收汁即可出鍋。
就這麼簡單,想不想試試?
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 牛肉200克
- 杏鮑菇2根
- 輔助料
- 洋蔥半個
- 青椒3個
- 雞蛋1個
- 調味料
- 蚝油適量
- 料酒適量
- 蘇打粉適量
- 生粉適量
- 胡椒適量
- 味精適量
- 油鹽適量
蚝油牛肉杏鮑菇的做法步驟
第一步:在切成牛肉片中加入雞蛋,料酒,蘇打粉,生抽, 糖, 生粉, 鹽等;
第二步:上漿後再加入適量的油攪拌均勻備用;
第三步: 在碗中加入蚝油,胡椒,味精,生粉和適量的水調成料汁;
第四步:將其他的杏鮑菇, 洋蔥, 青椒等切成片;
第五步:在燒熱的鍋中放入適量的油(油要稍微多一點),油三成熱時, 將腌好的肉片倒入其中;
第六步: 用筷子迅速的攪拌開來;
第七步: 將牛肉滑成六,七成熟時加入青椒,
第八步:扒動幾下後, 將牛肉撈出瀝幹油;
第九步:鍋中放入少許油, 下入洋蔥煸炒;
第十步:煸炒出香味後加入杏鮑菇一起炒軟, 這時加入適量的鹽;
第十一步: 再下入剛滑好的牛肉,翻炒均勻;
第十二步: 加入准備好的蚝油味汁, 稍微煮下收汁即可;
第十三步:層入盤中。