豬排海豚便當

菜式簡介
　　經過高溫的夏季，終于降溫了，入秋時節，貼秋膘了！天涼好個秋，食欲大增，愛吃肉肉的朋友們正是好好貼貼秋膘的時候了，把苦夏中苦了的胃好好補補，同時注意多食蔬菜和水果喲，秋天天氣幹燥，少食辛辣食物，多食排毒食品，比如海帶、木耳、蓮藕、蘿蔔等，還多吃豆製品和大棗、枸杞、山藥等，這些食品可以養顔喲······
　　 新的一學期又開始了，給寶寶一個新花樣吧，豬排加雞蛋、杏鮑菇、洋蔥、黃瓜、胡蘿蔔，營養豐富，有葷有素，還有開胃的涼拌菜，此多樣搭配不會給腸胃帶來負擔喲。