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大蒜羅勒醬煎雞塊

美食達人@飛利浦健康廚房
大蒜羅勒醬煎雞塊封面圖
耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
雞肉1斤
輔助料
檸檬2只
蛋黃2個
大蒜4瓣
羅勒2勺
調味料
適量
胡椒粉適量
菜籽油2勺
初榨橄榄油50毫升
白醋1/4杯
白葡萄酒半杯

大蒜羅勒醬煎雞塊的做法步驟

  • 第一步:用檸檬擦拭雞塊再用水清洗,去除雞塊肥膘,刷上鹽、胡椒粉、白醋及葡萄酒等腌製2小時。
  • 第二步:將飛利浦Airfryer調至180℃,預熱3分鍾。
  • 第三步:腌好的雞塊放入飛利浦Airfryer內(不超過750克的量)煎10分鍾至表面焦黃後翻面再煎10分鍾。
  • 第四步:另一個鍋內放2勺油,炒熟蒜末,抹在雞塊上,再撒上香菜末和蔥花。
  • 第五步:蛋黃和檸檬汁放入攪拌器內攪拌均勻,一點點倒入橄榄油並同時攪拌成奶油狀。這時再放羅勒碎、蒜末、鹽和胡椒粉混合成羅勒蛋黃醬。
  • 第六步:雞塊蘸醬食用。
  • 第七步:煎炸焗煨烤,飛利浦空氣炸鍋--空氣烹饪,領跑健康!
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:羅勒大蒜

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