大蒜苗清炒雞雜
菜式簡介
【秋冬綠盾】---《大蒜苗清炒雞雜》(11月17日創意命名)
【秋冬綠盾】菜式,是針對秋冬季節變換時,紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期,采用極其普通的綠色根莖類蔬菜,而創意的作爲秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的保健系列菜肴。
烹饪方法簡介:
1、雞雜入料酒、鹽漿製片刻,蒜苗洗淨切成寸段;
2、鍋淋油入雞雜滑炒後,加入蒜苗大火煸炒出香味後,淋入清水或高湯翻炒調味勾芡即可裝盤。
特點:
1、【秋冬綠盾】---《大蒜苗清炒雞雜》是根據上海農家菜‘炒四件’而創意,菜肴食材普通、滋味鮮美、營養健康、菜式自然實惠、貼近百姓生活;
2、食材配置合理,營養均衡,烹饪簡單,色香味形俱全,菜名貼切順口;
3、【秋冬綠盾】---《大蒜苗清炒雞雜》在秋冬季流行性疾病高發期食用,可預防和降低流行性傳染疾病的感染機率。
現將【秋冬綠盾】---《大蒜苗清炒雞雜》食材配置加工製作圖解上傳,與親們分享。
願,美食常伴左右,人人福壽安康!
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞心適量
- 肝適量
- 肫適量
- 腸適量
- 大蒜苗100克左右
- 輔助料
- 姜汁少許
- 調味料
- 鹽隨口味
- 料酒10ML
- 胡椒粉1·5克
- 水澱粉少許
- 雞精隨口味
- 橄榄油20ML左右
大蒜苗清炒雞雜的做法步驟
大蒜苗清炒雞雜做法技巧/竅門/補充說明:
溫馨提示:雞腸清洗時,先用細鹽揉捏清除雞腸粘膜,清水漂洗後,再加入食用醋揉捏清洗即可。
答配菜譜:蒜苗與大蒜的做法