奶香紅薯窩窩頭
菜式簡介
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效。今天用紅薯和玉米粉做了一些窩窩頭,玉米面摻入了紅薯和奶粉味道就是不一樣。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝蒸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 紅薯260克一個
- 玉米面200克
- 奶粉40克
- 輔助料
- 白糖50克
奶香紅薯窩窩頭的做法步驟
奶香紅薯窩窩頭做法技巧/竅門/補充說明:
1、紅薯蒸熟後一定要趁熱立刻放入奶粉、白糖和玉米面,不然玉米面不容易成團,這主要是燙出玉米面的粘性。
2、玉米面的用量根據紅薯泥的含水量決定,加到吸幹紅薯泥水份的時候就可以了。
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