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河南名吃:炒紅薯泥

美食達人@fruity
河南名吃:炒紅薯泥封面圖

菜式簡介
  最近在家自已烤紅薯,多的吃不完幹脆就炒,不過手邊沒那麼多正宗炒紅薯泥的佐料,就直接用白糖炒的,味道一樣好好吃耶~其實我並不是太喜歡我們當地的這個小吃,因爲覺得油太大,太香了(因爲正宗的是加香油炒滴),除非平時吃飯油水少,不然我是不會選這樣的甜品吃的。還是直接吃烤的有勁。
   但是好歹是我們河南的地方特色,多少也得宣傳一下:以紅薯爲主料,成品形似泥狀,始産于杞縣而得名。其配料比例是:一斤熟紅薯,五兩白糖,二兩半香油及少量的山楂丁、玫瑰片、青紅絲、桂花糖等。製法先將紅薯煮熟,剝皮去絲,以淨白布包之軋壓成泥,作爲備用、然後把白糖拼命倒至炒鍋內化成糖漿,兌入香油、泥紅薯,加熟烹饪,攪拌均勻,至三者溶化爲一體,呈現柿紅色爲止。盛至盤內,上面依次分層放上山楂丁、玫瑰片、青紅絲、桂花糖即成。此菜,斑駁陸離,色澤鮮豔,甜爽可口,營養豐富。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
紅薯一只
輔助料
食用油適量
調味料
白糖隨自已喜歡

河南名吃:炒紅薯泥的做法步驟

  • 第一步:這是我用烤箱烤的(上下火250度大約60分鍾)。
  • 第二步:把它的皮剝光。
  • 第三步:裝入食品袋中用擀面杖隔袋夯成泥。
  • 第四步:鍋上火中火入油把成泥的紅薯入鍋內。
  • 第五步:邊炒邊用鍋鏟繼續搗碎壓平。
  • 第六步:反複多次成糊泥裝後加入糖翻勻就可以了。如果想有焦邊,就小火繼續···
  • 河南名吃:炒紅薯泥做法技巧/竅門/補充說明:

    因爲不是特別正宗的做法,所以發揮余地很多,想炒成啥味就啥味,不過還是甜的好吃

    相關食材:紅薯

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