菜色油潤漂亮,荷蘭豆百合脆嫩。..
荷蘭豆和百合一起炒,是一道藥食同源的菜,有潤肺,止咳,清熱的作用,而且還有安神助眠,增強免疫..
入夏後氣溫就慢慢開始升高了,我也總是想吃些清淡的菜。買的新鮮百合,就用它來和荷蘭豆一起炒,清..
我國很多地區都被霧霾影響,在食物上也盡可能吃些排毒、清肺等食品,至少自己心裏能得到小小的安慰..
鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。個人也好喜歡百合的口感,是炒素菜..
主食材荷蘭豆100克、胡蘿蔔半根,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材荷蘭豆適量、百合幹適量,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
非常簡單的快手菜,清香爽口,開胃下飯,給大魚大肉都不換,老人孩子搶著吃。三伏天就吃這菜,做法..
顔色漂亮,口感鹹鮮,營養豐富。..
主食材荷蘭豆150克、百合一個,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
一道簡單清淡鮮美的小炒,營養豐富,可增加機體抵抗力,益脾和胃,是養生的美味素食佳品。..
荷蘭豆也叫做中國豆、扁豆。它的營養價值非常豐富,味道清香,能補充人體所需要的蛋白質、氨基酸,..
主食材鮮蝦仁250克,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材荷蘭豆300克、鮮蝦仁250克、百合120克,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
今天做了清淡的小菜荷蘭豆炒百合,是一道快手小炒菜,雖然簡單,但完全保留食材的原味,美味健康兼..
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