主食材蓮子適量、花生適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
主食材花生適量、紅棗適量、牛奶適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材紅棗適量、黑米適量、紅花生適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
香甜美味營養的豆漿其實很簡單。..
自己打的豆漿很稠,原汁原味,裏面加了紅棗枸杞花生味道十足,很適合寒冷的這個季節喝。..
很便宜的養顔補血湯、主要是好喝……..
這道花生紅棗蛋糊粥所用材料皆具有健脾和胃的功效花生具有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣..
暖心美食,所有滋補的棗類谷類芝麻都研磨成碎末然後打成米漿特別好喝,這樣做法可以被身體更好的吸..
主食材糯米1000塊,菜式口味(清淡),共分19個製作步驟..
主食材銀耳適量、紅棗適量、花生適量、大米一小把,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材紅棗適量、花生適量、核桃適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
這款粥補氣養血,營養豐富,老少皆宜..
主食材花生適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
紅棗性溫、味甘,具益氣補血、健脾和胃、袪風功效,對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和..
主食材香糯適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
女人一生都要補血,這是一道補氣養血的菜譜,愛自己的女人一定要看。..
主食材花生適量、紅棗適量、剩米飯適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
主食材紅棗適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
新買了電炖盅,試著做了一道花生紅棗粥,第一次試用做的還比較成功,上傳與大家分享..
主食材桃桃四個、花生15顆、紅棗7顆、紅豆2小勺、大米一小勺,菜式口味(原味),共分8個製作..
花膠含豐富的蛋白質及膠質有補充體力、增強免疫力、美容養顔、孕婦安胎補血功效。..
本來想買大骨頭,去晚了沒了,肋排也賣光了。好吧,只好隨便看看有什麼東西了,依稀記得看到過誰發..
現磨豆漿,營養又方便。..
主食材花生1量杯、大棗6枚,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
花生紅棗和黃豆都是養生必備品,冬天喝杯熱豆漿,胃裏暖暖的..
玉木耳甜品又添一筆()..
主食材花生一小把、紅棗四顆、黃豆一小把,菜式口味(其他),共分7個製作步驟..
第一次包粽子,包的不好,是我自己的想法,你們參考一下就好了..
花生是全世界公認的健康食品,在我國花生被認爲是十大長壽食品之一。中醫認爲花生的功效是調和脾胃..
主食材花生500克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
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