土豆營養豐富,雖說外表不好看,但是多吃可以控製體重,還能抗皺養顔,做個紅燒味的,加上鹌鹑蛋一..
鹌鹑蛋是一種常見的食用蛋品,蛋殼比較薄,可食部的比例比雞蛋要大一些,含有豐富的蛋白質、腦磷脂..
鮮香可口,好吃下飯。..
土豆含有豐富的膳食纖維,具有抗衰老的功效,又是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,..
主食材鹌鹑蛋適量、土豆適量,菜式口味(鹹香),共分10個製作步驟..
主食材土豆350克、鹌鹑蛋150克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材豬肉適量、鹌鹑蛋適量、土豆適量、油皮適量,菜式口味(鹹鮮),共分16個製作步驟..
小朋友和素食愛好者的最愛..
五花肉肥瘦相間香而不油膩鹌鹑蛋補虛養顔健腦益智還特別是小朋友的最愛本菜品裏加入土豆解膩而且湯..
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